Dal blog

Riflessioni utili

Articoli per capire meglio sé stessi, i propri schemi e le dinamiche che ci portiamo dentro.

Quando l'ansia parla al posto nostro

L'ansia non è solo paura del futuro. È spesso un messaggio che tentiamo di ignorare, finché non diventa impossibile non ascoltarlo.

La vicinanza vera non si costruisce evitando i conflitti, ma imparando a stare nel disagio insieme, senza smettere di essere sé stessi.

Smettila di cercare il momento in cui ti 'sentirai abbastanza'. L'autostima è un processo quotidiano, non una destinazione da raggiungere.