Quando l'ansia parla al posto nostro
L'ansia non è solo paura del futuro. È spesso un messaggio che tentiamo di ignorare, finché non diventa impossibile non ascoltarlo.
Percorsi di consulenza e sostegno psicologico per adolescenti e adulti. In presenza a Roma e online.

Il mio approccio è umanistico e bioenergetico: pone al centro la persona nella sua interezza, dando voce anche alla dimensione corporea. Corpo, emozioni e pensieri sono profondamente connessi nel percorso verso una maggiore consapevolezza di sé.
Un primo incontro per conoscersi senza giudizio. Uno spazio sicuro dove portare tutto ciò che senti, senza dover essere già pronti a 'lavorarci'.
Insieme esploriamo le radici di ciò che vivi: pattern, emozioni sedimentate, dinamiche relazionali. Non per analizzare, ma per capire davvero.
Il cambiamento emerge quando ciò che era nascosto trova luce e parola. Non un obiettivo imposto, ma un processo autentico e tuo.
Ogni percorso è unico. Ecco alcune delle situazioni che affrontiamo insieme.
«Il colloquio rappresenta uno spazio protetto, accogliente e privo di giudizio, nel quale poter dare voce a emozioni, pensieri ed esperienze.»
DOTT. ALESSIO ZENGA

Psicologo clinico · Educatore professionale · Psicoterapeuta in formazione
Psicologo clinico e psicoterapeuta in formazione a orientamento umanistico e bioenergetico. Accompagno adolescenti e adulti in percorsi di consulenza e sostegno psicologico, in presenza e online.
Il primo incontro è conoscitivo e senza impegno. Uno spazio per capire insieme se il percorso fa al caso tuo.
Ricevo online e in presenza a Roma
Scrivi liberamente. Non ci sono domande stupide o situazioni troppo piccole per essere ascoltate.
L'ansia non è solo paura del futuro. È spesso un messaggio che tentiamo di ignorare, finché non diventa impossibile non ascoltarlo.
La vicinanza vera non si costruisce evitando i conflitti, ma imparando a stare nel disagio insieme, senza smettere di essere sé stessi.
Smettila di cercare il momento in cui ti 'sentirai abbastanza'. L'autostima è un processo quotidiano, non una destinazione da raggiungere.